뇌과학

🧠 장기기억과 단기기억의 차이, 뇌는 어떻게 기억을 저장할까? 공부한 내용을 금방 잊어버리거나, 중요한 대화를 나눈 지 몇 시간 만에 까먹어버린 경험,누구나 한 번쯤 있지 않나요? 우리는 흔히 ‘기억력’을 하나의 능력처럼 생각하지만,사실 뇌 안에서는 서로 다른 방식으로 기억이 저장되고 있어요.오늘은 우리가 흔히 말하는 ‘장기기억’과 ‘단기기억’의 차이,그리고 뇌가 기억을 어떻게 저장하는지 그 원리를 뇌과학적으로 설명해볼게요. ✔ 기억력의 … Read more

🧠 도파민 부족 증상이 뇌에 미치는 영향과 해결법 요즘 유난히 피곤하고 무기력하다고 느껴지시나요?혹은 아무리 쉬어도 의욕이 생기지 않고, 사소한 일에도 감정 기복이 심해졌다면,이럴 땐 단순한 피로가 아니라 ‘도파민 부족’일 가능성이 있어요. 이번 글에서는 뇌의 대표적인 신경전달물질인 도파민이 어떤 역할을 하는지,부족할 때 나타나는 증상과 뇌에 미치는 영향, 그리고 자연스럽게 회복하는 방법까지 알려드릴게요 😊 ✔ 도파민이란? 도파민은 … Read more